令和7年10月19日、肌寒い日でしたが、雨も止みポールウォーキングには、 最適の日となりました。今回も準備運動に始まり、ウォーキング、最後のクールダウンストレッチ と楽しんで頂きました。途中でも、色んなストレッチ運動も取り入れて参加者には、 有意義なイベントになったようです。 今回、金大附属中学の生徒さんが授業の一環で数人参加され、楽しんでい ただきました。